Mandi Air Hangat dan Rasakan Hasilnya

Kegiatan seperti mandi air hangat atau sauna ternyata bisa meningkatkan kesuburan baik itu untuk pria dan wanita, kenapa bisa meningkatkan kesuburan ? karena menurut beberapa dokter dan ahli seksologi apabila seseorang menghabiskan waktu yang cukup lama di sauna akan bermanfaat dan bisa menjaga kualitas dari sperma dan kesuburan seseorang.

Tapi bukan hanya itu saja menurut urologis asal Singapura kesuburan seorang pria akan meningkat apabila rajin mengkonsumsi pisang secara teratur minimal 3 hari sekali. Kenapa pisang ? karena menurut penelitian buah pisang mengandung banyak sekali magnesium, vitamin A, B1, C, serta protein yang dapat meningkatkan kesuburan dan merangsang produksi sperma lebih banyak.

Namun pada akhirnya bukan sekedar makanan saja yang bisa meningkatkan kesuburan dan produksi sperma tapi gaya hidup sehat seperti rajin olahraga, tidak begadang, menghindari alkohol, narkoba dan rokok. erc